面對處理放下|情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下

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一生苦惱,就取自堅毅。你應用佛光山住持「直面對處理放下面它們、接受它們、處置它們、卸下它們」的的這時候,首先知道這樣困惑源自執著?需卸下甚麼後會才在當下疏理出與解決方案。

佛光山方丈直言:「直面苦惱前一天還要妥當辨知困惑的的發智論,接著直面它們、接受它們、、停下它們,那即是釋迦牟尼的的嵌入式。 」直面惱人因此握之。

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